15.05, godz. 16.30-18.00 – OSWAJAMY EMOCJE W CZASACH PANDEMII

Spotkanie online podczas, którego porozmawiamy o tym jakie emocje nam towarzyszą w obecnej sytuacji, zastanowimy się nad rolą tych uczuć w funkcjonowaniu człowieka, poszukamy odpowiedzi na pytanie: w jaki sposób konfrontować się z emocjami, jak je lepiej zrozumieć i oswoić. Poszukamy sposobów skutecznej regulacji emocji, tak aby budować odporność psychiczną, która stanowi bardzo ważny element kapitału społecznego.

Spotkania odbywać się będą online przez platformę e-learningową ZOOM.

W spotkaniu online łącznie może wziąć udział 100 osób.