Ładowanie Wydarzenia

    « Wszystkie Wydarzenia

    Bliżej siebie & forest training. Warsztaty grupowe on-line

    28 października | 6:00 pm - 25 listopada | 7:00 pm UTC+0

    Darmowy

      Zatrzymaj się na chwilę. Bliżej siebie & forest training to cykl warsztatów dla osób dorosłych, które potrzebują wsłuchać się w swoje ciało i umysł. Zadbaj o nie a odwdzięczą się dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym. Możesz wziąć udział w całym cyklu warsztatów lub wybrać temat, który jest Tobie potrzebny. Warsztaty odbędą się na platformie zoom online.

      Tematy spotkań z cyklu: Bliżej siebie & forest training warsztaty grupowe on-line dla studentów, dorosłych.

      1. Energia. O tym jak zmobilizować się do ruchu i zadbać o ciało m.in. Umiejętność odrywania się od kanapy, auto masaż stóp, ćwiczenia na zdrowy kręgosłup. Co nie co o psychofizjologii stresu i skutecznych technikach relaksacyjnych. 21 października 2020 r., godz. 18:00-19:00, platforma zoom
      2. Kuchnia Zero Waste. O tym jak wyhodować w domu ananasa, seler naciowy i szczypior.  Z czego zrobić super odżywczy koktajl i jak przygotować pesto z liści rzodkiewki. 28 października 2020 r., godz. 18:00-19:00, godz. 18:00-19:00, platforma zoom
      3. Domowe sposoby na witalność. Jak przygotować piling do ciała z fusów po kawie, dlaczego warto pić na pary ziołowe, co na co, i jak wykorzystać roślinne olejki eteryczne, aby poprawić sobie samopoczucie i lepiej spać. 04 listopada 2020 r., godz. 18:00-19:00, platforma zoom
      4. Zielono mi. O tym jak zredukować deficyt kontaktu z naturą, jakimi roślinami warto się otaczać i jak zaprosić las do domu. Japońska sztuka kąpieli leśnych oraz fakty o korzystnym wpływie przyrody na ciało i umysł. 12 listopada 2020 r., godz. 18:00-19:00, platforma zoom
      5. Trening uważności. Jak poprawić koncentrację i uspokoić umysł. Proste techniki o natychmiastowym działaniu, które pozwolą naładować baterie w ciągu dnia, odprężyć się i zredukować napięcie. 18 listopada 2020 r., godz. 18:00-19:00, platforma zoom

      Prowadząca: Lucyna Piwowarska-Dmytrów. Trenerka z natury i z wykształcenia: Trenerka Zdrowego Stylu Życia, Kulturoznawca, Animatorka Kultury, specjalistka ds. produkcji i organizacji wydarzeń, aktywistka ruchowa.

      Prowadzący: Paweł Hawryszczak. Trener z natury i wykształcenia, specjalista od komunikacji. Trener trenerów, mistrz domowej uprawy roślin, zapalony botanik i autor forest trainingu – programu opartego na japońskiej sztuce kąpieli leśnych.

      Warsztaty bezpłatne

      Zapisy :

      Administratorem danych osobowych jest Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego, z siedzibą we Wrocławiu (dalej: my). Może się Pani/Pan z nami skontaktować w następujący sposób: - listownie na adres: pl. Dominikański 6, 50-159 Wrocław - przez e-mail: info@wcrs.wroclaw.pl - telefonicznie: tel. 71 77 24 900. Wyznaczyliśmy inspektora ochrony danych. Jest to osoba, z którą może Pani/Pan się kontaktować we wszystkich sprawach dotyczących przetwarzania Pani/Pana danych osobowych oraz korzystania z przysługujących Pani/Pana praw związanych z przetwarzaniem danych. Z inspektorem można się kontaktować w następujący sposób: - listownie na adres: pl. Dominikański 6, 50-159 Wrocław. - przez e-mail: iod@wcrs.wroclaw.pl Cele przetwarzania Pani/Pana danych osobowych Będziemy przetwarzać Pani/Pana dane osobowe w następujących celach: 1) związanych z realizacją warsztatów Bliżej siebie & forest training. 2) związanych z ewentualnych dochodzeniem roszczeń i odszkodowań związanych w niewykonaniem lub nienależytym wykonaniem umowy (warsztatów Bliżej siebie & forest training ) 3) udzielania odpowiedzi na Pani/Pana pisma, skargi i wnioski, 4) wykonywania obowiązków wynikających z ustawy z dnia 6 września 2001 r. o dostępie do informacji publicznej. Podstawa prawna przetwarzania Pani/Pana danych osobowych: 1) niezbędność do wzięcia udziału w Projekcie „Wrocławska Koncepcja Edukacyjna” (wykonania umowy lub do podjęcia działań na Pani/Pana żądanie przed zawarciem umowy - warsztatów Bliżej siebie & forest training , art. 6 ust. 1 lit. b RODO), 2) konieczności wypełnienia obowiązku prawnego ciążącego na administratorze (art. 6 ust. 1 lit. c RODO). Okres przechowywania Pani/Pana danych osobowych: Będziemy przechowywać Pani/Pana dane do momentu zakończenie Projektu. Przysługują Pani/Panu następujące prawa związane z przetwarzaniem danych osobowych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych (dot. wizerunku), prawo żądania usunięcia Pani/Pana danych osobowych (dot. wizerunku), prawo dostępu do Pani/Pana danych osobowych, prawo żądania sprostowania Pani/Pana danych osobowych, prawo żądania ograniczenia przetwarzania Pani/Pana danych osobowych, prawo do przenoszenia Pani/Pana danych osobowych, tj. prawo otrzymania od nas Pani/Pana danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie informatycznym nadającym się do odczytu maszynowego. Może Pani/Pan przesłać te dane innemu administratorowi danych lub zażądać, abyśmy przesłali Pani/Pana dane do innego administratora. Jednakże zrobimy to tylko, jeśli takie przesłanie jest technicznie możliwe. Podanie przez Panią/Pana danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do zawarcia i realizacji umowy oraz wykonywania przez administratora prawnie uzasadnionych obowiązków. Aby skorzystać z powyższych praw, proszę skontaktować się z nami lub z naszym inspektorem ochrony danych (dane kontaktowe w punktach 1 i 2 powyżej). Prawo wniesienia skargi do organu. Przysługuje Pani/Panu także prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych, tj. Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
      Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i mojego wizerunku w celach związanych z organizacją wydarzenia warsztaty Bliżej siebie & forest training. Administratorem danych osobowych jest Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego pl. Dominikański 6, 50-159 Wrocław. Dane osobowe są przechowywane i przetwarzane w celu realizacji projektów realizowanych przez WCRS. Jeśli nie wyraża Pani/Pan zgody na przechowywanie i przetwarzanie danych osobowych, prosimy o informację drogą mailową. * *
      Jestem świadomy / świadoma konsekwencji cywilnych i karnych, wynikających z pobierania, nagrywania, przerabiana, uzupełniania lub wykorzystywania materiałów, video online tworzonych w ramach warsztatów Bliżej siebie & forest training bez zgody autora, umieszczania lub udostępniania konsultacji online w sieci internetowej lub intranetowej bez zgody autora, naruszania praw do wizerunku osób biorących udział w konsultacjach online, naruszenia dóbr osobistych osób biorących udział w konsultacjach online a także Wrocławskiego Centrum Rozwoju Społecznego. * *

      Szczegóły

      Start:
      28 października | 6:00 pm UTC+0
      Koniec:
      25 listopada | 7:00 pm UTC+0
      Koszt:
      Darmowy
      Wydarzenie kategorie:
      ,
      Strona internetowa:
      http://wke.wroclaw.pl/blizej-siebie-forest-training-warsztaty-grupowe-on-line/
      Szybki kontakt

      Jeśli mają Państwo jakieś pytania, sugestie, zapraszamy do kontaktu. Odpowiemy najszybciej jak będzie to możliwe

      Not readable? Change text. captcha txt