Zdrowy kręgosłup – ćwicz w domu – MDK Fabryczna

Wykorzystaj czas w domu na ćwiczenia dla zdrowia.
Dariusz MAJCHRZAK prowadzący zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP przygotował ciekawy link:

Zamieszczamy również polecane przez instruktora ćwiczenia relaksacyjne:

 

 

Trener ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA:
Dariusz MAJCHRZAK